健康知道

No.15 強化內在防護力，從日常開始！

vanniho | 2020-03-15
強化內在防護力，從日常開始！ 鞏固免疫力的關鍵在於使腸道健康！  ⋯
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No.14 驚蟄・最佳淨化時節！

vanniho | 2020-03-13
驚蟄・最佳淨化時節！ 春雷響起，萬物甦醒，春暖花開，是身體淨化的最佳時節！ ⋯
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No.13 強化自身保護力！

vanniho | 2020-02-10
強化自身保護力 吃對食物打造健康的免疫系統是非常重要！ 「新型冠狀病毒」 ⋯
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No.12 酵益淨食 首部曲

vanniho | 2020-01-17
酵益淨食 首部曲 半日斷食，讓身體有時間真正休息。   ⋯
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No.11 歲末年終 吃太多啦！

vanniho | 2020-01-15
歲末年終 吃太多啦！ 一攤接著一攤滿足了口腹之慾⋯但⋯身體吃得消嗎？！ &n⋯
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No.10 別太累 我的小心干！

vanniho | 2020-01-03
別太累 我的小心干！ 干若不好，人生是黑白的！但積極維護預防的行動卻不多。 ⋯
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